Humor e saúde mental

Nesse episódio do podcast Nota 6, eu converso com Mauro Fantini, que é professor universitário, biomédico, palestrante e palhaço.

Trocamos ideias sobre psicanálise, palhaçaria e transição de carreira, tudo isso de um modo leve e descontraído. Além de contar um pouco sobre meu percurso profissional, eu falei sobre algumas ferramentas que podem auxiliar na busca de autenticidade e autoconhecimento.

Em tempos em que as pessoas se sentem cada vez mais tomadas por um extremo cansaço e pela sensação de inutilidade em vários aspectos da vida cotidiana, eu ressalto a importância de retomar contato com a essência do seu próprio ser, recorrendo ao humor como forma de aliviar angústias e encontrar novas formas de estar no mundo.

Ouça o episódio na integra.